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人生下半場,拼的就是健康

 
時間:2021-11-02  信息來源:莫名苑美文摘抄 www.szwj72.cn  點擊:2302次  【字體:
 

歲月中跋涉,暑去寒來,四季更替,每個人都在努力活成自己喜歡的模樣。

  到了一定年紀,領教了這個世界的兇險與無常,才真正明白,一場人生,活得再風光無限,也抵不過擁有一個健康的體魄。

  “身體是革命的本錢”這句話,聽來老套,卻是中年人最嚴肅的座右銘。

  近年來,因熬夜過度而生病猝死的新聞時常出現(xiàn),健康透支的人生,真的是一場絕頂毀滅。

  幾天前在微博上看過一段文字,標題寫著:“老婆,對不起,害你們受苦了"。

  刷微博的這個人,他今年35歲,是一家快遞公司老板,為了超越同行,經(jīng)常熬夜開車送貨。為了拉攏生意,隔三差五陪著客戶輾轉(zhuǎn)各個場子,每次都喝的不省人事,就在不久前查出了肝癌。

  人生的下半場剛開始,就要殘酷收場。

  “對不起”這三個字,太揪心,這懺悔里,包含著家庭的即將破碎,父母的絕望,妻子的崩潰,孩子的無助……

  他說:“我從小到大連感冒都很少,怎么就一下子得了癌呢”?

  哪知,生活真的沒有太多僥幸,死神很詭秘,想帶走誰,都是蓄謀已久。

  復旦女博士于娟在生前寫下了一本“生命日記”——《此生未完成》,很多人看完之后潸然淚下。

  自從健康狀況出了問題,她就一直堅持反思,并在日記中向大家發(fā)出呼吁:

  在生死臨界點的時候,你會發(fā)現(xiàn),任何的加班,給自己太多的壓力,買房買車的需求,這些都是浮云,如果有時間,好好陪陪你的孩子,把買車的錢給父母親買雙鞋子,不要拼命去換什么大房子,和相愛的人在一起,蝸居也溫暖。

  于娟的故事,為世人敲了警鐘,我們不能為了忙碌而糟踐了身心,不要等到躺在昂貴的病床上,祈求上天再給你重新來過,晚了。

  俗話說:“月滿則虧,水滿則溢。”

  說話做事也好,工作娛樂也罷,都講究一個“度”字,物極必反,過猶不及。

  很多人總是以為,腳步要快,才能擁有更多。趁著年輕就要多掙錢,多努力,但同時,三餐有序,作息有時,成了當下成年人最難的自律。

  快節(jié)奏的時代,金錢與地位,越來越像是一種信仰。太多的欲望,摧毀著平靜,無休止的忙,像螻蟻一樣,被生活壓頂。沉悶的午夜,藏著怎樣的焦慮和困惑?

  為了滿足需求,做著不喜歡的事;為了討人歡心,擠著僵硬的笑容;為了洞察信息,熬著夜刷著手機。

  很多時候,與愛人交流,沒有專注;與孩子溝通,沒有耐心;與父母通個電話,語速永遠急促;與好友碰面了,不是打著哈欠,就是面帶倦容抱歉著:不好意思,最近太忙……

  其實,人生就是一場流俗的戲,任何人的生活,都不值得你去羨慕。人生的下半場,拼的不是成就,而是健康。

  健康,才是活著唯一的通行證。日子過到深處,一家人平平安安,和和美美,再有兩三好友相伴,才是圓滿的人間滋味。

  也許你學歷不高、技不如人,但不必自暴自棄;也許你身處困境、焦慮不安,也不必糟踐身體。

  所謂富有富的憂,窮有窮的歡, 一味向“錢”看,必被金錢所累。

  身累了,別撐著,做一頓可口的飯菜,好好犒勞自己,放松放松。

  心累了,別憋著,找個合適的人,無拘無束的聊聊天,宣泄宣泄。

  身體病了,別扛著,再堅強的人,也有一顆脆弱的心,需要被呵護。

  人生不是百米沖刺,而是一場馬拉松,太過急躁的人跑不遠。

  工作再忙,也要合理飲食,保證睡眠質(zhì)量,戒掉多余的應酬,選擇適當?shù)倪\動,培養(yǎng)讀書的習慣,讓自己在獨處中,變得堅韌而柔軟。

  健全平和的生活方式,才是始終貫穿成功之路的籌碼,哪怕跌入谷底,都有逆襲的可能。

  錢財權勢,只是過眼云煙,拿健康去豪賭,沒有誰是贏家。

  俗話說,路寬不如心寬,命好不如身體好。

  于人生的下半場而言,吃得香,睡得甜,得之淡然 ,失之坦然,就是前行中最佳的狀態(tài)。

  而這種狀態(tài),需要用一輩子去尋覓、去體會、去歷練。


 
 
 
 
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